Zioła wspierające pamięć, koncentrację i funkcje kognitywne. Przegląd wartościowych gatunków.

Zioła na pamięć, koncentrację i funkcje kognitywne: Miłorząb japoński, Brahmi (Bacopa m.), Różeniec górski, Gotu kola, Cytryniec chiński, Żeń- szeń syberyjski oraz Rozmaryn lekarski.

Zioła wspomagają stymulację na poziomie umysłowym, pozytywnie wpływają na motywację do działania, dodają energii, wspomagają pamięć, koncentrację i funkcje kognitywne

Miłorząb japoński- dla poprawy pamięci, koncentracji i funkcji kognitywnych.

Ekstrakty i wyciągi z miłorzębu japońskiego wspomagają procesy zapamiętywania, koncentrację uwagi. Mechanizm ich działania polega na wsparciu krążenia krwi zarówno w naczyniach mózgowych, jak i ciała. Dzięki temu neurony mogą efektywniej przekazywać impulsy nerwowe. Spowodowane jest to lepszym dotlenieniem, jak również odżywieniem komórek. Ekstrakty z miłorzębu japońskiego są zalecane osobom pracującym umysłowo, uczącym się oraz jako profilaktyka udaru mózgu . Wspomaga redukcję podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi oraz wysokiego ciśnienia tętniczego. Wspomaga stymulację procesów myślenia i zapamiętywania, aktywności dnia codziennego, wspiera zachowania społeczne,  łagodzi stany depresyjne. Substancje zawarte w miłorzębie wykazują ochronny wpływ na tkankę nerwową.

Miłorząb japoński wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Żeń–szeń syberyjski skutecznym ziołem dla pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Żeń-szeń syberyjski wspomaga pracę mózgu, koncentrację, zapamiętywanie, naukę. Wykazuje również pozytywne działanie w przypadku depresji i stanów lękowych, wspierając łagodzenie stanów gorszego samopoczucia. Może być stosowany wspomagająco w stanach obniżonego nastroju, nerwowości czy  lęków. Ponadto jego wpływ na pracę mózgu docenią osoby przemęczone, wykonujące intensywną pracę umysłową, czy wyczerpane nadmiarem codziennych obowiązków.

Żeń-szeń syberyjski wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

-zioło adaptogenne

– wspomaga poprawę pamięci i nastroju

– wspomaga zdolności uczenia się

– wspomaga funkcje kognitywne

– wykazuje wspierające działanie ochronne dla wątroby

– wspomaga zwiększenie wydolności fizycznej i psychicznej organizmu

– wspiera odporność organizmu

– wspomaga  pracę tarczycy

– szczególnie polecany przy zmęczeniu

Poprawa pamięci, koncentracji i funkcji kognitywnych- Różeniec górski.

Różeniec górski korzystnie wspomaga procesy zapamiętywania i uczenia się. Wspiera funkcje poznawcze mózgu. Poleca się jego stosowanie osobom, które dążą do poprawy: umiejętności koncentracji, pamięci krótkotrwałej, zdolności kpoojarzenia, percepcji audiowizualnej.

Jest to roślina, która rośnie naturalnie w arktycznym wysokogórskim klimacie Syberii. Bardzo skutecznie wspomaga redukcję stresu, poziom energii oraz dobry nastrój i samopoczucie.

– wspiera przeciwdziałanie zmęczeniu

– wspomaga procesy myślenia, uczenia się i zapamiętywania

– wspomaga działanie kardiotoniczne, serce, w regulacji ciśnienia krwi,

– tonizuje układ nerwowy, wspomaga chronić neurony

– wykazuje właściwości wspomagające pobudzenie

– tonizuje układ endokrynologiczny

– wykazuje działanie wspierające dla wzmacniania oraz ochrony mitochondriów

– wspomaga stymulację mięśni, sprawność i wydolność fizyczną

– wspiera odporność

– wspomaga działanie: antybakteryjne, antywirusowe, przeciwnowotworowe, przeciwutleniające

– wspiera w obniżaniu poziom kortyzolu

Różeniec górski wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Rozmaryn lekarski, jako skuteczne wsparcie dla naszej pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Rozmaryn wspiera rozkład acetylocholinesterazy, przez co wpływa wspomagająco na pamięć oraz koncentrację. Wspomaga działania przeciwzapalne. Korzystnie wpływa na puls. Wspomaga głębszy sen, poprawę samopoczucie, wsparcie układu odpornościowego. Ponadto wspomaga pracę krążenia, przez co korzyści mogą odnieść osoby z zimnymi palcami u rąk i nóg. Rozgrzewające właściwości są wynikiem substancji wspierających rozszerzanie naczyń krwionośnych, które w następstwie stymulują zwiększenie przepływu krwi. Warto dodać, że rozmaryn pozwala – mówiąc kolokwialnie – być rześkim, bowiem wspomaga w obniżeniu zmęczenia i podnoszeniu koncentracji. Wspomaga uwalnianie żółci, zwiększając tym samym trawienie tłuszczów. Co więcej, suplementacja może być pomocna w przypadku zatrucia pokarmowego, bowiem wspiera hamowanie wzrostu szczepów bakteryjnych odpowiedzialnych za tę dolegliwość.

– wspomaga pamięć, niepokój, depresję, bezsenność

– wspiera działanie uspokajające i antydepresyjne

– wspomaga funkcje kognitywne (funkcje poznawcze)

– wspomaga układ trawienny, pomaga regulować wypróżnienia i redukuje zaparcia

– wspomaga trawienie i przyswajanie pokarmu

– wspiera działanie: przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, napotne, moczopędne, hipotensyjne, przeciwhistaminowe, rozgrzewające.

Rozmaryn lekarski wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Brahmi, zioło które dba o dobrą pamięć i koncentrację.

Brahmi Himalaya (Bacopa monnieri) jest ziołem wspomagającym działanie na mózg i nerwy obwodowe. Brahmi wspomaga zarówno stan psychiki, jak i funkcjonowanie mózgu-  jego możliwości intelektualne. Wspiera jasność umysłu i wspomaga mechanizmy relaksujące centralny układ nerwowy (działanie uspakajające). Wykazuje korzystny wpływ na inteligencję, witalność i pamięć. Wspiera hamowanie procesów starzenia.

– wspomaga pamięć, skupienie i funkcje poznawcze

– wspomaga pracę mózgu- koncentrację

– wspiera działanie przeciwstresowe

– wspomaga przepływ krwi w mózgu

– wspomaga redukcję stanów lękowych

– jest inhibitorem acetylocholinesterazy

– wspomaga działanie: przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwwrzodowe

– wspomaga w ochronie wątroby

– wspiera usuwanie nadmiaru toksycznych metali ciężkich

Brahmi wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Cytryniec chiński wspiera nasze funkcje kognitywne, dba o pamięć i dobrą koncentrację.

Cytryniec chiński (Schisandra chinensis) wspomaga poprawę zdolności poznawczych, pracy intelektualnej i twórczej, redukcję zmęczenie i utrzymania koncentracji. Wspiera wzmacnianie pamięci i ochronę komórek nerwowych przed zanikiem spowodowanym starzeniem się.

– wspomaga usprawniać krążenie obwodowe

– wywiera korzystny wpływ przeciwmiażdżycowy

– wspiera działanie venoprotekcyjne (ochronnie na naczynia krwionośne)

– wspomaga centralny układ nerwowy (wpływ neuroprotekcyjny)

– wspomaga metabolizm mózgowia

– wspiera procesy poznawcze, analityczne i kojarzeniowe

– wspomaga znosić stany depresji, znużenia oraz pobudza do aktywności życiowej

– wykazuje wspomagające działanie hepatoprotekcyjne (osłaniające miąższ wątroby)

– wspomaga działanie przeciwwirusowe

wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Cytryniec chiński wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.

Gotu kola w terapiach ziołowych dla poprawy pamięci, koncentracji, a także funkcji kognitywnych.

Gotu kola (Centella asiatica) wspomaga właściwą aktywność psychiczną oraz prawidłowe funkcje poznawcze (pamięć i koncentrację). Sprzyja zachowaniu zdrowego serca i układu krążenia. Wspomaga dobre gojenie ran. Dodatkowo gotu kola wspiera prawidłowe działanie układu pokarmowego.

– ma pozytywny wpływ na funkcjonowanie mózgu,  wykazuje wspierające działanie neuroprotekcyjne, poprawiające pamięć

– wspomaga redukcje objawów znużenia i zmęczenia psychicznego, przyspieszanie naturalnych procesów regeneracji komórek mózgowych

– wspomaga ochronę mózgu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników i neurotoksyn

– wspomaga pobudzanie krążenia obwodowego i mózgowego

– wykazuje wspierający wpływ na układ sercowo-naczyniowy, wspomaga działanie: uspokajające, przeciwdepresyjne, przeciwdrgawkowe, przeciwbólowe, przeciwbakteryjne, przeciwcukrzycowe, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe

– wspomaga opóźnienie procesów starzenia

– wspiera stymulację produkcji kolagenu i elastyny, co ma korzystny wpływ na wygładzanie zmarszczek i zapobieganie powstawaniu nowych

– wspomaga produkcję kwasu hialuronowego dzięki czemu podnosi poziom nawilżenia skóry

Gotu kola wpływa na poprawę pamięci, koncentracji oraz funkcji kognitywnych.