Serdecznik pospolity- zielarz, terapie ziołami.

Dzisiaj o roślinie, którą ze względu na szerokie spektrum działania- można stosować w wielu różnych przypadkach zdrowotnych. Serdecznik pospolity (Leonurus cardiaca), wykazuje działanie uspokajające i może być stosowany w stanach napięcia, pobudzenia i wyczerpania nerwowego, lękach i bezsenności. Jak wiemy głowa, stres i emocje mają ogromny wpływ na całe nasze ciało. Serdecznik poprawia nastrój, zmniejsza zmęczenie oraz ogranicza chwiejność emocjonalną.

Działa rozkurczowo na mięśnie układu pokarmowego i naczyń krwionośnych, może być stosowany w zaburzeniach trawiennych.

Ma pozytywny wpływ na układ krwionośny: wzmacnia serce i reguluje jego rytm (przedłuża fazę rozkurczu), obniża ciśnienie krwi i tętno, zmniejsza ryzyko zakrzepów, pomaga zapobiegać zawałom i udarom. Może być także stosowane przy kaszlu i astmie.

Działa także moczopędnie i żółciopędnie, roślina może być stosowana przy utrudnionym oddawaniu moczu, zaparciach.

Zioło polecane kobietom, przy zaburzeniach psychicznych w trakcie miesiączkowania, przy bolesnym miesiączkowaniu, w okresie przekwitania, w stanie przedmiesiączkowym.

Stosując to zioło należy pamiętać- jak pisze dr Różański- o tym, że wyżej opisane właściwości posiada tylko wyciąg alkoholowy z ziela. Napary czy odwary są słabe, ponieważ substancje aktywne zawarte w roślinie słabo rozpuszczają się w wodzie.