Ashwagandha- zielarz, terapie ziołami.

Właściwości prozdrowotne Ashwagandhy.

Ashwagandha poprawia dobry nastrój, koi nerwy, poprawia sen. Dodaje energii i i wspiera procesy przeciwzapalne. Poprawia procesy uczenia się, zapamiętywania, polepsza samopoczucie. Wykazuje działanie przeciwstresowe. Nasila fagocytozę oraz aktywność makrofagów, zwiększa aktywność limfocytów T. Jest adaptogenem, działa przeciwdepresyjnie i przeciwlękowo, podnosi czynność tarczycy, zwiększa wydalanie sodu z organizmu, stosowana przeciwobrzękowo. Poprawia parametry krwi, wykazuje działanie moczopędne, przeciwcukrzycowe oraz antybakteryjne.

Stosowana w terapiach: zaburzeń pamięci i kojarzenia, choroby Alzheimera, niedoczynności tarczycy, stanów lękowych, depresyjnych i stresowych. Przy zaburzeniach snu, cukrzycy, miażdżycy, chorób nowotworowych, reumatyzmu, alkoholizmu, migreny, padaczki, nadciśnienia i choroby wieńcowej. Zawiera żelazo.